无论是健身爱好者还是自然爱好者，都可以选择徒步这一健康环保的方式游览新加坡，既能锻炼身体，又能探索新加坡风景如画的景点。
新加坡有多处美丽公园、繁茂绿植和苍翠的天然小径，您可在跑步过程中偶遇众多景点。穿上运动服、系好鞋带，出发探索为您精选的 5 条路线吧。
新加坡植物园 Singapore Botanic Gardens
起点：植物园 Botanic Gardens 地铁站
终点：东陵门 Tanglin Gate（乌节路附近）
路程：约 4 公里
作为新加坡最古老的公园以及新加坡首座被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录的公园，新加坡植物园位列推荐榜榜首。这里有绿植环绕的天然小径以及标识明确的小路，适合各年龄段慢跑者和自然爱好者。
从植物园地铁站开始，途径生态湖 (Eco Lake) 和百草园 (Healing Garden)。留意交响乐湖，幸运的话还能看到交响乐台上举办的户外艺术表演。
途径国家胡姬花园时，千万别错过其中种植的 1000 多种胡姬花，可以停下来好好欣赏一番。经过姜园后，可在音乐亭稍作停留，在这里欣赏姜园内标志性的白色亭台。
接着前往天鹅湖，可再次稍事休息，欣赏平静的湖水以及公园内的绿植。若有些饿了，可在 The Halia 餐厅来点吃的，接着前往终点东陵门。
福康宁公园 Fort Canning
起点：福康宁公园
地铁站终点站：福康宁 Fort Canning 地铁站（环线）或多美歌 Dhoby Ghaut 地铁站
路程：约 2 公里
福康宁是历史爱好者慢跑的理想之选。福康宁，原名 “Bukit Larangan”（马来语，禁山之意），历史悠久，其中的遗迹和景点可追溯至新加坡的殖民时期。
从英军地下指挥中心博物馆 (Battlebox) 开始慢跑，这座博物馆是二战期间英军用来防御敌人进攻新加坡的地下军事指挥中心。若跑步至此，务必留意九磅火炮，这件遗迹曾在殖民时期鸣炮，提醒市民注意城内火灾。
在福康宁绿地小憩并体验热带天气，这片备受欢迎的公共空间经常举办嘉年华、户外戏剧表演和音乐会。
前往多美歌地铁站的途中，别忘了留意螺旋楼梯，这块隐秘瑰宝备受当地摄影师的喜爱，风景优美，非常适合拍照。
滨海湾区
起点：滨海艺术中心 Esplanade - Theatres on the Bay
终点：滨海湾金沙® Marina Bay Sands®
路程：约 4 公里
滨海湾 Marina Bay区是城市探索者运动锻炼的好去处，这里不仅有现代化的摩登建筑，还可欣赏新加坡充满现代感的城市天际线。
从新加坡的表演艺术场所滨海艺术中心出发。若晚上出发，还能看到艺术中心户外剧院上演的一系列现场音乐表演。
沿着全球最大的浮动舞台——滨海湾浮动舞台附近的宽敞路段继续前进。
穿过螺旋桥，前往滨海湾花园 Gardens by the Bay；这片花园郁郁葱葱，设有植物冷室、雄伟的擎天大树以及众多自然奇观。
若对沙爹湾 Satay by the Bay的本地料理垂涎不已，不要克制，稍作停留去满足自己的味蕾。
最后结束跑步，在滨海堤坝 Marina Barrage欣赏日落。堤坝上汇聚前来郊游野餐的市民和一起放风筝的家庭，是放松拉伸同时打发时光的好去处。
南部山脊 Southern Ridges
起点：玛朗小径 Marang Trail（花柏山公园 Mount Faber Park，港湾 Harbourfront 地铁站，出口 D）
终点：拉柏多公园 Labrador Park 地铁站
路程：约 5 千米
沿着南部山脊慢跑，探索人迹罕至的小路、不为人知的宝地以及广袤无垠的繁茂丛林。这条慢跑路线上郁郁葱葱的森林、迷人沙滩和各类动物等您来探索。
从花柏山公园的玛朗小径开始，置身于长满萨加树和青龙树的茂密丛林。
接着沿坡登上花柏山，纵览海岛南部的景观，还能看到远处地平线上散落的邮轮船只。
若想多呆一会儿，可在花柏山景的绿顶轩 Arbora 和向晚亭 Dusk 餐厅小憩并来点点心，快速补充能量。
一定不要错过 274 米长的亨德森波浪桥 Henderson Waves；这座桥是新加坡最高的人行桥，以其标志性的波浪形外观著称，备受本地摄影师的欢迎。
到达直落布兰雅山公园 Telok Blangah Hill Park 地势较高的林中走道后，放慢速度，自在静赏，然后从亚历山大拱桥离开。
留心观察柏莱雅溪的标牌，以免错过前往拉柏多自然保护区 Labrador Nature Reserve 的路。慢跑路线的最后一段会途径风景优美的龙牙门 (Dragon’s Teeth Gate) 和红色灯塔 (Red Beacon) 等地标建筑。
铁道走廊 Rail Corridor
铁道走廊（长途）
起点：丹戎巴葛火车站（丹戎巴葛 Tanjong Pagar 地铁站）
终点：武吉知马老火车站（山景 Hillview 地铁站）
路程：约 10.5 千米
铁道走廊（短途）
起点：从铁道广场 Rail Mall（山景地铁站）南部的缓坡上路
终点：旧武吉知马火车站
路程：约 3 千米
铁道走廊周围都是碎石、杂草和硬质路面，来这里跑步仿若一场别开生面、充满挑战的冒险。
越野爱好者可选择从历史悠久的丹戎巴葛火车站开始，在绿植和自然风光中来场不被打扰的长途跑步之旅。
途中留心观察这片栖息地内的各种动物，包括桑达穿山甲、黄腰太阳鸟和花腹啄木鸟。
最后在旧武吉知马火车站结束慢跑。这座陈旧的火车站充满乡土气息，是拍照的理想之选。
铁道广场到旧武吉知马火车站这条路线同样精彩，但路程更短。
铁道广场汇聚众多小餐馆，这里有鸡饭、咖椰 Kaya（用椰奶和鸡蛋制作的传统果酱）面包以及印度煎饼 Roti Prata（南印度薄饼）等各类美食，若打算跑步前补充点能量，一定要早点去。
前往旧武吉知马火车站的途中会经过武吉知马天然保护区，这也是不可错过的知名景点。
这片保护区占地 163 公顷，是松鼠、穿山甲以及和平鸟和红冠须等各种鸟类的家园。在这片宁静的动植物栖息地中快速浏览一番，等以后有机会可以再次前来！